Semaine du 28/07/13 au 04/08/13
Objectif jeûne !
Dimanche 28 juillet
p : 47,5 (+900gr ...)
Début Jeûne.
Matin : café
Midi : 1 jus d'orange (42)
Goûter : /
Soir : Bouillon (5)
- Sport : 45 min vélo (-784cal) + 100saut corde à sauter
- Etat d'âme: Putain de crise de merde qui a tout foiré ! Grrr j'me hais j'me hais j'me hais ... Je recommence le jeûne aujourd'hui , nouveau départ . Jdois tenir 7 jours... et il faut que j'y crois !! Hier soir me sentait fragile niveau crise mais jsuis restée dans mon lit et j'ai réussis à pas craquer ! yeah .
Objectif : -3kilos d'ici jeudi !
Journée 1 de jeûne réussi ! :)
Lundi 29 juillet
P : 46,5
Matin :
Midi :
Goûter :
Soir :
- Sport :
- Etat d'âme : Stressée ce matin ... peur d'échouer , peur de perdre le contrôle ... pourquoi ça me fais ça ? ><
Non non non je ne craquerais pas et je vais maigrir ! Jusqu'a 41 !